今度こそ、わかる！ すぐ役立つ！　アドラー心理学のエッセンス全6章・悩みを解決し、幸せになあるために・勇気を持って人生を歩もう・アドラー心理学の5つの柱を知って勇気づけを実践しよう・勇気づけの技術を上手に使いこなそう・幸せを感じるため目指すべきゴール、共同体感覚・アドラー心理学を日常生活に役立てよう豊富な図解でスルスル読める。若者からお年寄りまで、アドラー心理学をより良く理解したい人にお勧めしたい超入門。