「後半戦」が楽しくなる生き方のコツ「老いの呪い」「過去のしがらみ」の解き方から、友人関係、家族の関係のモヤモヤ解消まで。いまから人生を変える小さな心がけ・「まあいいか」の幅をじわじわ広げる・数病息災ならそれでいい・老いることで身につく「ゆるしのセンス」・「おめでとう」と「ありがとう」は人付き合いの最強のフレーズ・空の巣を埋める会話術・夫婦は腹の3割の含みがあってうまくいく・七転び八起きの三日坊主でいい・晩節は別れ方が9割